夺冠！祝贺杨智泓！

热烈祝贺我校高三18班杨智泓同学在2021年广东省中学生田径锦标赛中勇夺男子铅球冠军，并获国家二级运动员称号！

杨智泓同学谈备赛

我很荣幸能代表广州市第六中学参加这次运动会并取得良好成绩。首先感谢我的教练何秀志老师对我的训练指导，班主任杨武老师对我的帮助和鼓励，以及两位级长刘检老师和李俊伟老师对我的支持。

这是去年的成绩，经过8个月的高压备赛训练，我在这次比赛中将成绩提高了一个档次。也改正了犯规的习惯。

整个备赛期我围绕此前的问题着重展开各项训练，除开日常的力量训练还加入了平衡性，柔韧性等必要的训练。枯燥繁重的训练也随着这些新鲜训练方式的加入得到了改善。

八个月备赛的前两个月我都在练习这个持球单腿半蹲的背向滑步预备动作，也正是这个我从来没接触过的动作给我的成绩带来了突破性进步。

每次不同环境的比赛和长时间的训练对我来说都是挑战，但也让我有积累宝贵经验的机会，这些经验不光在体育训练中给我带来便利，也在学习和生活等多方面让我受益良多。高强度的训练使我的心理素质得到提升，让我能更从容的处理不确定因素带来的困扰。复杂的竞争环境使我的应变能力加强，让我在未来的学习中更有韧性的做出选择。

老师眼中的杨智泓

指导教师何秀志

杨智泓同学一直有让铅球在空中划出优美弧线的梦想，进入六中就制定了投掷铅球三年发展规划，如今，梦想变成现实：加冕省冠军，并获“国家二级运动员”称号！

在近三年的训练中，他执着追求，从不叫苦，全力完成训练计划。即使在教练没有安排训练的日子，也自觉进行力量训练，为掷铅球夯实良好基础；在技术训练中，更是精雕细琢，哪怕连续重复上百次，也一直坚持。所有的坚持，所有的努力，成就了中学阶段最完美的自己！

希望智泓同学在接下来的日子里，把训练投掷铅球的智慧、毅力用于指导高考备考，为理想大学发起冲刺！期待来年更好的消息！

班主任杨武老师

在老师的眼中，杨智泓是一个目标明确、严格自律、勤学好问的学生。作为以体育特长生身份进入六中的他，非常明确自己的定位，那就是在男子铅球领域取得理想的成绩，从而获得国家高水平运动员称号，因而从高一下学期开始，杨智泓就开启了魔鬼般的训练。从体型到力量再到技巧，杨智泓坚持不懈，多方锤炼，付出了常人难以想象的艰辛，如今获得骄人的成绩，可谓实至名归。

念系一处，心无旁骛，惊天一投，超越自我，杨智泓同学诠释了自我成功的精神谱系。这一精神力量也必将促使他以更加积极、自信的心态去好好学习，从而夺取明年六月高考的成功。

来       源 | 体育科

图       文 | 何秀志、田敏慧

整理组稿 | 校办公室

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